День 24
Устройтесь поудобнее, по возможности, напротив зеркала, включите наушники, выберите и прослушайте дневную программу (DAY 24) и выполнить упражнения:
Видеопособие упражнений
Упражнение 1 – Снежный ангел
Упражнение 2 – Потягивания стоя
Упражнение 3 – Походка зомби
НА СЕГОДНЯ ВСЁ!